رفتار قاطعانه در محيط‌هاي مختلف به شما كمك مي‌كند تا بتوانيد بدون آن كه تنشي ميان شما و ديگران پيش آيد، به خواسته‌هاي خود برسيد. شايد شما هم اين تجربه را داشته‌ايد كه به دليل عدم ابراز خواسته و هيجاناتتان در معذوريت‌هايي قرار گرفته‌ايد كه ديگر راه گريزي برايتان باقي نگذاشته است. شايد از خود پرسيده‌ايد كه چرا يك "نه" نگفتم تا اين همه دردسر را متحمل نشوم. چرا بايد اينقدر ضعيف عمل كنم؟ چرا به خاطر عدم تواناييم در نه گفتن هميشه مسئوليت‌هايي را به عهده مي‌گيرم كه به من مربوط نمي‌شود؟ شايد بتوان علت‌ همه اين مشكلات را در عدم داشتن مهارت قاطعانه رفتار كردن جست‌وجو كرد كه در ادامه به طور كامل درباره آن خواهيم پرداخت. همچنين شما مي‌توانيد با دريافت مشاوره روانشناسي به علت‌هاي ريشه‌اي عدم قاطعيت خود پي برده و در تمام زمينه‌هاي زندگي خود مهارت رفتار قاطعانه را پيش ببريد.

منبع: رفتار قاطعانه